Herregud vad tiden springer iväg, jag har knappt tid att sitta still.
Snart är helgen redan här, 1 ½ arbetsdag kvar.

Förra veckan kom jag igång med lite träning.
Just nu gör jag allt för att hålla mig frisk, dricker till och med en actimel varje morgon.
Iaf, tillbaka till det här med träningen.
Springer på löpbandet 4 dagar i veckan och har lyckats hålla det bra. Försöker att inte ta ut mig helt nu till en början eftersom jag är förkyld men man ska faktiskt kunna träna ändå. Däremot måste jag vara lite vaksam och ta pulsen då mitt hjärta slår för fort och jag har medicin mot det.
Förutom de 4 dagarna i veckan på löpbandet så ska jag så småningom även köra med crosstrainern och motionscykeln har jag tänkt. Och utöver det blir det såklart lite promenader med sambon :D

100 situps och 30 armhävningar även idag.
Gjorde även lite andra övningar där jag tränar baksidan av låren samt my ass :D
40 st såna blev det.

Det går bra nu :D Skönt när man kommit in i träningen så pass att jag får ångest om jag inte tränar, även om det är hemmaträning. Finns inget som säger att det skulle vara sämre än gym och vi har ju träningsmaskiner hemma precis som det finns på gymmet :D
JAg har alltid haft så svårt att ta mig i kragen och dra iväg till ett gym, men här hemma har jag ju tillgång till träning precis när jag vill! Perfa!

Det går bra med mina situps och armhävningar.
Har ökat till 100 situps och 40 armhävningar. Och jag har gjort dessa övningar nästan varje dag + promenad eller cykling!
Nu ska jag även köra igång med Crosstrainern och löpbandet! Men det får bli i morgon, träningen för idag får räcka.

Hej o hå.
Började dagen med 75 situps och 25 armhävningar igen.
Har inte kunnat göra det på 2 dagar för jag har haft sån satans träningsvärk i magen haha.
Men det är bra, för då gör jag ju rätt iaf :D

Eller jag :D
Måste komma igång med lite träning så att kroppen min blir starkare.
Började denna lördagsmorgon med 75 situps och 25 armhävningar.
Helvete vad kämpigt det var när man inte tränat på typ några år haha.
Ja förutom löpbandet då men det är ju inte riktigt samma träning.
Nu kör vi!

Började lördagen med en runda på löpbandet, så skönt det är efteråt!
Så nu kör jag väl igång på allvar med löpbandet då.
När vi fixat färdigt våra rum ska vi köpa ett sånt där styrketräningsset. En sån där bänk där man lyfter vikter med armar och ben.
Behöver verkligen träna upp min kropp efter när jag rasade 12 kilo på två månader i våras. Eftersom jag inte hade särskilt mycket fett då så var det ju musklerna som tog stryk, inte bra.

Hejja mig!